남들 혼날 때 같이 스트레스 받는 병

특히 학교에서 쌤이 큰소리로 아이들한테 소리치면(저는 잘못한게 없는데도) 제가 너무 큰 스트레스를 받아요.
심장도 벌렁거리고 토할 것 같고…
학원 같은 곳에서도 옆에 애들이 쌤한테 큰소리로 혼나면 제 기가 다 빠지는 것 같아요..

이거 정신학적(?)인 표현이 있을까요?


☑️최고의 답변☑️

네, 공감 스트레스 또는 간접 스트레스라고 불리는 정신학적 현상입니다. 다른 사람이 스트레스를 받는 상황을 목격하거나 경험하면서 마치 자신이 직접 스트레스를 받는 것처럼 느끼는 것을 말합니다.

질문과 답변을 친구들과 공유하세요.