푸른주스 다이어트
초6입니다 현재목표를 40kg정도까지 두고 있어요 평소 계단오르기 3번 반복하고 동네 공원 두바퀴 돌귀 정도에 점심만 먹고 간식 안 먹기를 유용하게 자주하는데 이번엔 푸른주스 다이어트 해보고 싶어요..!! 혹시 하신 분들 효과 후기 알려주실 수 있을까요??
☑️최고의 답변☑️
지금은 성장기이기 때문에 무리한 다이어트는 좋지않아요~^^
키도 커야하고 성장에 맞게 발달해야하니 골고루 먹는게 좋을 것 깉아요.
기름진 음식과 군것질만 피하면 되지않을까요? 야식이나~^^ 과자!!