이것도 자해인가요
예전엔 들 그랬는데 요즘따라 화나면 맨 주먹으로 벽을 자꾸 치게됩니다 이럼 피는 안나는데 주먹 그 뼈 나와있는 부분들은 멍들고 그러는데 이것도 자해에 포함되나요
☑️최고의 답변☑️
네 내 몸을 괴롭히는 행위라서 자해 맞습니다. 괴로운 일이 있을때마다 그렇게 행동하신다면 분노를 조절하지 못하게 되실 수 있으니까 전문가의 상담을 받아보시는게 좋을 것 같아요. 상황에 따라 약물치료를 병행하면 금방 좋아지실 수 있습니다. 잘 해결되셨으면 좋겠습니다.