남편과 싸움

다른 방법이 없습니다.

진심어린 사과가 필요합니다.

본인의 잘못을 인정하고 앞으로 그런 행동을 다시는 하지 않는다는 약속을 하셔야 합니다.

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부부싸움을 하다보면 그렇게 행동이 나오는 경우가 있습니다. 그러니 어떤 싸움에서건 이성을 놓지 않기 위해 노력하셔야 합니다. 이런 행동은 남편에게만 국한되지 않습니다. 나중에는 자녀에게도 그런 행동을 하게 됩니다.

그러니 본인의 의지대로 감정을 컨투롤 하는 연습이 필요합니다. 그 연습의 시작은 화가났을때 자리를 피하는 연습하기 입니다. 자리를 피하고 혼자만의 시간을 가지면 자연스럽게 생각이 정리가 됩니다. 그럼 내가 왜이리 과하게 화가 났을까 스스로 생각하게 되지요. 그러니 이걸 시작으로 스스로의 감정을 컨트롤 하는 연습을 하시기 바랍니다.