게임할때 얼굴이 뜨거워요

게임할때마다 가슴부터 얼굴까지 빨개지고 뜨거워져요
게임할때 계속 몰입하다보니까 심장이 빨리뛰어서 빨개지고 뜨거워지는거같은데 게임을 안하면 바로 돌아와요
게임하면서도 몰입 안해야겠다 생각하는데도 잘 되질 않네요
그럴때마다 약간 교감신경이 활성화되고 흥분되었다고 해야하나? 그래요
게임은 하고싶은데 할때마다 빨개지고 뜨거워져서 불편한데 어떻게 해결 할 방법이 없을까요?

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