요즘따라 감정조절이 안 됩니다, 여성 성인 20대 중반인데요... 특히 가족에게 감정조절이 잘 안 되요. 조
요즘따라 감정조절이 안 됩니다, 여성 성인 20대 중반인데요... 특히 가족에게 감정조절이 잘 안 되요. 조금이라도 서운한 말이나 저에게 상처 주는 말을 하면 금방 울컥하고 화네요, 그리고 나서 후회하고 미치겠어요... 사춘기도 아니고, 저는 잘 할려고 하는데 오히려 더 가족이 더 상처 주는 말을 하고 불평을 늘어놔요... 제가 잘 못한걸까요.
☑️최고의 답변☑️
본인문제만이 아닙니다 자책하지마세요
부모다운행동 자식이라고 막대하는분들도 많습니다. 님같은경우 부모가 편하기에 심하게 행동하는
부분도 있으세요.
말길게 하는걸 삼가하세요 님만이 문제도 아니구요
서로 조심하면 살아야되는게 맞죠