왕복2키로거리 걷기에 무리수일까요? 강아지랑 아기 유모차에 태우고 다녀오려고 하거든요ㅜ차가잇긴한데 살빼고싶은
왕복2키로거리 걷기에 무리수일까요? 강아지랑 아기 유모차에 태우고 다녀오려고 하거든요ㅜ차가잇긴한데 살빼고싶은 마음에 걸어서 다녀와볼까하는데.. 무릎 안좋긴한데 빨리걷는편이 아니라서 괜찮겠죠?
☑️최고의 답변☑️
무리하지 않고 가능할 것 같아요. 걸을 때 조심하면서 천천히 걸어가면 무릎에 부담이 적을 것 같아요. 편안한 속도로 걷는다면 괜찮을 거예요. 그러나 무릎이 좋지 않다면 의사와 상담하는 것이 좋을 수도 있어요.
제 답변으로 도움이 되었으면 하네요