2년 반 사귄여자친구랑 헤어졋습니다

안녕하세요 21년12월26일에만나 24년3월27일에 헤어졋습니다. 다 제잘못입니다. 1년은 장거리연애를하다가 1년은 동거를했고 동거하면서 강아지키우면서 자주싸우다가 따로살앗습니다. 장거리다보니 연락이잘안되면불안해서 여자친구가 연락이안되서 제가 안좋게말을 했습니다...평상시에도 장난으로 여자친구한테 하면안되는말을 했습니다..정말 후회가됩니다 2틀동안 잡고있는데 아예마음이 떠버린것같네요 그냥 놓아주는게 맞는거겠죠 이 미안함 때문인지 극단적인 생각도많이했습니다. 저는 정신과를다니고있지만 감정기복이 심한편입니다 진짜 그러면안됐는데 제가 왜 그랬을까요 아직도 눈물이 많이나네요 많이 잡고싶고 다시 사귀어서 이 미안함을 다 풀어주고싶은데 어찌해야할까요 다 내탓이니 제가 평생 반성하며 살아가야하겠죠 여자친구에게 1주일에시간을달라 날 다시좋아하는 감정으로 되돌리겠다해서 알겠다했습니다. 그냥 놓아주는게좋을까요... 진짜 정말로 미안해 상처줘서 미안해 평생 반성하면서 살게

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