어제 만7천보 걷고 몸이 피곤하다면

어제 만7천보 걷고 몸이 피곤하다면
오늘

1. 운동 쉬고 스트레칭
2. 약하게라도 웨이트 조진다

무엇을 고를까요


☑️최고의 답변☑️

2. 약하게라도 웨이트 하시는게 답입니다~~

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