기억이 잘 안나요
제가 고등학교 2학년 18살인데 3개월 정도 전부터 친구랑 싸우면 오고가는 대화도 생각이 안나서 말을 못하고 무슨 말을 하려고 했는데 말할려는 순간 1~2초만에 까먹는게 하루에 한둘이 아니고 아주 오래된 기억은 잘하는데 순간순간 기억을 잘 못해요 글 읽는거나 뭘 외워야 할때 음식레시피 등 이런건 어느정도 외워지고 기억하는데 제가 대화를 하거나 무슨 말을 하면 기억을 못해요 방금도 엎드리는 방법도 까먹어서 친구랑 전화하다가 물어보고 친구한테 말할거 있는데 까먹은게 2번이에요 저 진짜 문제가 큰가요… 광고 사절
☑️최고의 답변☑️
문제가 크다는 것은 상황에 따라 다르지만, 기억력이 감소하는 것은 걱정거리일 수 있어요.
이러한 증상은 스트레스, 불안, 우울 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있으므로 전문가의 도움을 받는 것이 좋아요.
신체적인 원인도 가능성이 있으므로 정확한 진단을 위해 의사와 상담하는 것이 좋아요.
음식, 수면, 운동 등 일상적인 습관에 신경 쓰면 기억력을 향상시킬 수도 있어요.
광고 사절 감사해요!