스트레스를 많이받으먼
스트레스는 만병의 근원이라고 하잖아요 근데 진짜 사람이 스트레스를 많이받으면 없던병도 생길수있나요??
☑️최고의 답변☑️
당연합니다,
스트레스를 받으면 몸의 면역력이 약해져서
잔병도 쉽게 안낫고 회복력도 떨어집니다
건강한 식습관, 수면, 운동량,
정신적인 건강도 챙기기 위해서 꾸준히 자기관리 하는것
등 매우 중요합니다
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스트레스를 받으면 몸의 면역력이 약해져서
잔병도 쉽게 안낫고 회복력도 떨어집니다
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정신적인 건강도 챙기기 위해서 꾸준히 자기관리 하는것
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