남자 성장 질문

저는 02년생 남자이고 군대도 진작 다녀왔습니다. 제가 중1때 키가 166이었는데 키가 거의 멈춰 20살때 받은 신검에서 168.9가 나왔습니다. 그리고 21년도 20살때 입대를 하고 22년 8월에 상병을 달고 상병 신체검사에서 170.3이 나왔습니다. 제가 원래 겨털이 없고 여드름도 가끔씩 한두개씩만 났었는데 상병 달때쯤 부터 겨털이 나오기 시작하고 전역하고 갑자기 여드름이 평소보다 자주 많이 올라옵니다. 음모는 중학교때부터 났었고 겨털만 이제 자라기 시작합니다. 근데 제가 겨털이 나는 시점에 군대에 있었는데 저희 소대가 다른 군인들 처럼 일과시간과 취침 시간이 정해져 있지 않고 주말, 공휴일, 야간 그리고 새벽에도 근무를 하는 크루제였습니다. 잠을 자는 시간이 매번 달라지고 깨어 있는 시간도 매번 다르고 근무 외 작업도 많았던지라 하루 평균 수면 시간이 5시간정도로 피곤에 쩔어 군생활을 해왔습니다. 이런 부분이 키 크는데 많이 안좋았겠죠? 혹시 지금 전역 한 시점에서도 겨털이 자라고 있고 갑자기 여드름이 많이 나는데 다시 키가 자랄 가능성이 높은 편일까요??


☑️최고의 답변☑️

그렇군요. 군대에서 근무 시간이 불규칙하게 되면 수면 패턴이 혼란스러워질 수 있죠. 그로 인해 피로감이나 스트레스도 증가할 수 있어요. 이러한 변화로 인해 여드름이 더 자주 생기거나 겨털이 자라는 것은 가능합니다. 그러나 신체적인 변화는 개인마다 다르게 일어나기 때문에 정확한 원인을 확인하려면 전문가의 도움을 받는 것이 좋을 것 같아요. 그리고 건강을 유지하기 위해서는 충분한 수면과 규칙적인 생활습관을 가지는 것이 중요합니다. 이해하셨나요?

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