우울증 때문에 잠이 안와요

제가 지금 해외인데 우울증이 평소에 심해서 지금도 외국인데 잠을 못자겠어요 어떡해요 저 눈감으면 슬픈생각나요


☑️최고의 답변☑️

아고..저도 그랬어요

핸드폰이나 하다 자요, 졸려서 눈이 안떠질때까지. 그럼 슬픈생각 할 틈 없이 잠오거든요

근데 좀 피곤하긴 하죠 다음날..ㅋㅎㅠ

아님 그냥 울어요, 슬프면 우는거에요

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